사과의 성분 중에 사과산이 피부세포에 좋은 영향을 주는데요
사과의 성분 중에 사과산이 피부세포에 좋은 영향을 주는데요 사과의 성분 중에 사과산이 피부세포에 좋은 영향을 주는데요 사과의 중요한 기능은 식이섬유, 즉, 섬유질 섭취에 있습니다. 사과에는 식이섬유가 풍부해서 변비예방에 좋고 피부미용에 좋습니다. 다이어트에도 효과가 있습니다. 사과를 먹으면 몸 속에 있는 나쁜 독소를 제거해주어 건강에 좋다고 합니다. 사과에는 식이섬유가 포함되어 있는데요. 그리고 식이섬유는 대장의 연동운동을 활발하게 해줘서 … Read more