잡채를 섭취하면 비타민 B1을 보충할 수 있고 철분도 보충할 수 있어 다이어트에 좋습니다
잡채를 섭취하면 비타민 B1을 보충할 수 있고 철분도 보충할 수 있어 다이어트에 좋습니다 잡채를 섭취하면 비타민 B1을 보충할 수 있고 철분도 보충할 수 있어 다이어트에 좋습니다 쇠고기, 버섯, 게, 해산물은 모두 노화를 늦춰주는 역할을 하는데요. 1. 피로 회복 잡채는 한 끼 식사로도 좋은 음식입니다. 여러 가지 재료가 들어가서 다양한 영양소를 섭취할 수 있는데요. 비타민 A와 … Read more